Rate this post

“Nem az egész célja a célok nagyon csatolt őket annak érdekében, hogy elérje őket?” Hallom kérni. Amikor először találkoztam ez a koncepció is így éreztem. Eltartott egy darabig, hogy felismerjük, hogyan lehet alkalmazni ezt a napi Garcinia Cambogia élet.

Vessünk egy Garcinia Cambogia példa, hogy valaki, aki azt akarja, hogy lefogy.

garcinia cambogia mellékhatásTalán az a céljuk, hogy elveszíti 10 font idő a születésnapjára 3 hónap alatt az idő. Mi lesz, ha megszerzik a szülinapi pedig már csak elveszíteni 9 kiló; gondolod, hogy fog örülni, hogy van, hogy messze vagy fognak csalódni magukat, hogy nem sikerült elérni a célt? Az emberi természet olyan, hogy az, hogy hajlamosak vagyunk a negatív dolgokra koncentrálj tehát a szülinapos is több mint valószínű, mérges magát.

Ha azt akarja, hogy alkalmazni nem mellékletet, hogy a fogyás a cél, akkor van szüksége, hogy egy lépést vissza, fontolja meg, hogy mit akart elérni. Talán azt akarta, hogy a változás egy rossz szokás, egy egészségesebb étrend. Ez egy ötlet, hogy ki is ő, a legjobb módja annak, hogy éljen, hogy az életét kell nézni. A ragaszkodása, hogy ez az ötlet is, mert sok szenvedés.

Abban a pillanatban, amikor úgy érzi, a stressz vagy a szorongás van egy nagy lehetőséget, hogy ragaszkodva egy garcinia cambogia veda árak ötlet. Egy pillanatra, hogy kérdezd meg magadtól: “Mit ötlet vagyok lóg rá?”

Akkor kérdezd meg magadtól, hogy “érdemes a stressz, frusztráció, hogy érzem magam?” A túlnyomó többség az idő, nem lehet, hogy az ötlet. Ez nem jelenti azt, hogy adja fel a cél inkább az a felismerése, hogy ragaszkodik egy ötlet, nem mindig segít.

Egyik célom az, hogy az enter (fejezd be!) egy 5 km országúti verseny által a Karácsony ebben az évben. Én hoztam létre ezt a célt, mint szerettem volna megtörni a rossz szokása, hogy nem egy szokásos fitness terv.

Ahogy futottam a múlt héten rájöttem, hogy már nem lesz képes elérni ezt a célt, mint én lesz a városban, amikor a verseny került megrendezésre. Ideges voltam, az időzítés volt, tekintve, hogy a vezetés 2 óra minden, ahogy annak érdekében, hogy ott lesz a versenyen. Eszembe jutott, hogy nem élvezi a futás volt dühös, frusztrált.

Azt kérdeztem magamtól: “Mi ötlet vagyok lóg rá?” Ez egyszerű volt; azt akartam, hogy a korábbi szintet, a fitness, amint lehetséges. A következő gondolat az volt, hogy “érdemes a stressz, frusztráció, hogy érzem magam?” Nekem egyszerűen nem éri meg. Érzem, hogy így biztosan nem segít a fitness szintjét, nem élvezi, amit korábban egy szép pálya. Szóval nem volt meg a valósággal, de emlékeztettem magam, hogy az az oka, hogy nem volt beállítva a cél az volt, hogy tartsam magam motivált, hogy növelje a fitness. Én is nevettem magam, annyira komoly, mint csak 18 hónappal ezelőtt, hogy a séta, 5 perc volt nagyon fájdalmas egy sérülés miatt. Én elsősorban, hanem az a tény, hogy nem volt hatalmas eredményeket ért el az 5 hete kezdtem újra futni. Azok a gondolatok, amikor az ötlet, hogy a verseny mosolygott, élvezte a többi távon.

Most, hogy van elválasztva magam a gondolat, hogy el kellett rohannom egy versenyt, hogy a fitness vissza a pályára, könnyebb felismerni, hogy kényszerítve magam, hogy növelje a fitness szinten ez az arány csökken, az élvezet, hogy én szerzett kezdődik újra.

A frusztráció okozta egy ötletem. Azt hittem, ez okozta a tény, hogy nem lesz képes-hoz csinál egy 5 km-verseny Karácsony előtt, amikor a bosszúság volt, a ténylegesen okozott a mellékletet az ötlet, hogy én is részt kell venniük a versenyt annak érdekében, hogy növelje a fitness szintjét, gyorsan.

Ha megváltoztatja a Garcinia Cambogia ötlet, hogy valami miatt ez megváltoztatja azt, ahogy érzed.

LEAVE A REPLY